Cada vez más personas sufren problemas de estrés. En 2020, año en el que surgió la pandemia, los trastornos de ansiedad aumentaron un 25 %, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Si buscas formas de combatir la ansiedad, quédate a leer este artículo. 

Alrededor de doce millones de españoles se levantan con la sensación de no haber descansado lo suficiente. Así lo afirma la Sociedad Española de Neurología (SEN). Si formas parte de este grupo, te interesará conocer cómo dormir bien para disfrutar de una buena calidad de vida. 

Las rodillas son articulaciones de gran importancia, ya que sostienen el peso de tu cuerpo y te permiten caminar. Cuando existe una lesión, suele manifestarse con dolor de rodilla o limitación del movimiento. En este artículo, te hablamos de una dolencia concreta: la tendinitis rotuliana. 

La quiropráctica suele ser una disciplina extraña para muchos. De hecho, es habitual que se confunda con la fisioterapia, aunque no son iguales. Este desconocimiento a menudo deriva en desconfianza, pero la quiropráctica es un método seguro. En el artículo de hoy, descubrirás las diferencias entre quiropráctica y fisioterapia.