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Realizar movimientos repetitivos por periodos prolongados de tiempo puede causar una tendinopatía. Lo más común es que esta lesión se produzca en el trabajo o durante la práctica deportiva. Si padeces tendinitis, ya sabrás que puede llegar a ser incapacitante y dolorosa. Ponle solución gracias a la quiropráctica.
Mantener una buena postura en tu vida cotidiana te ayudará a preservar la salud a largo plazo. Además, evitarás posibles lesiones o dolencias tan comunes como la cervicalgia o la lumbalgia. Si quieres mejorar tu postura, este artículo te interesa. En tu día a día haces una gran variedad de actividades en las que deberías comenzar a corregir tu postura: sentarte en el sofá o en la oficina, coger peso, subir las escaleras... Sin embargo, en este punto queremos destacar el síndrome del text neck...
Padecer fatiga crónica puede mermar tu calidad de vida. Se trata de un trastorno complejo que causa cansancio severo sin motivo aparente, que puede durar incluso más de seis meses. No disminuye con el reposo y suele empeorar al hacer ejercicio físico. Es habitual que afecte en mayor medida a mujeres jóvenes o de edades intermedias, aunque también se da en la población general. El origen del síndrome de fatiga crónica aún es desconocido. No obstante, sí se ha podido comprobar que, en los pacien...
El mes de enero viene cargado de nuevos propósitos. Iniciar o retomar la actividad deportiva suele ser uno de ellos. Si tú también te has marcado este objetivo, combina el ejercicio con sesiones quiroprácticas. ¿Te gustaría conocer cuáles son los beneficios de la quiropráctica en el deporte? ¡Sigue leyendo! Moverse resulta esencial para mantener una buena salud. Sin embargo, si no estás acostumbrado a entrenar de manera habitual o realizar un ejercicio de forma incorrecta, es probable que te les...