Cada vez más personas sufren problemas de estrés. En 2020, año en el que surgió la pandemia, los trastornos de ansiedad aumentaron un 25 %, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Si buscas formas de combatir la ansiedad, quédate a leer este artículo.    Ansiedad y dolores musculoesqueléticos: así ayuda la quiropráctica   Aunque las sesiones quiroprácticas pueden contribuir a que los pacientes se relajen, sobre todo intervienen en el sistema nervioso parasimpático. La principal...

Alrededor de doce millones de españoles se levantan con la sensación de no haber descansado lo suficiente. Así lo afirma la Sociedad Española de Neurología (SEN). Si formas parte de este grupo, te interesará conocer cómo dormir bien para disfrutar de una buena calidad de vida.    Conoce la importancia de dormir bien por las noches   La falta de descanso puede ser uno de los motivos de tu dolor de cabeza. Pero no solo eso: dormir mal provoca cambios de humor, falta de concentración y problemas pa...

Las rodillas son articulaciones de gran importancia, ya que sostienen el peso de tu cuerpo y te permiten caminar. Cuando existe una lesión, suele manifestarse con dolor de rodilla o limitación del movimiento. En este artículo, te hablamos de una dolencia concreta: la tendinitis rotuliana.    ¿Qué es la tendinitis de rodilla y por qué se produce?   La tendinitis rotuliana es una lesión en el tendón que conecta la rótula con la tibia. Este resulta esencial para extender la rodilla y realizar accio...

La quiropráctica suele ser una disciplina extraña para muchos. De hecho, es habitual que se confunda con la fisioterapia, aunque no son iguales. Este desconocimiento a menudo deriva en desconfianza, pero la quiropráctica es un método seguro. En el artículo de hoy, descubrirás las diferencias entre quiropráctica y fisioterapia.   ¿Cómo se definen la quiropráctica y la fisioterapia?   La quiropráctica es una profesión sanitaria que tiene como objetivo la mejora en el funcionamiento del organismo. ...